STEP01
ご来店
ご予約日に来店後、お名前を伝えていただければスタッフより施設内のご案内をさせていただきます。当店ではウェアの無料貸出しも致しておりますので、手ぶらでご来店いただいても施設をご利用いただけます。
STEP02
カウンセリング・評価
いくつかヒアリングをしながらお体の状態を確認し、姿勢や柔軟性をチェックします。
気になることがございましたら、お気軽にご質問ください。
STEP03
動的ストレッチマシン体験
カウンセリング、評価をもとに、お客様に合ったストレッチマシンの使い方や効果など説明をして、実際に体験していただきます。
STEP04
ストレッチ＆エクササイズ
硬く縮んでしまった筋肉をぐーっと伸ばす心地良い施術ですので、リラクゼーションのように脱力してトレーナーに体をお預けください。必要に応じて緊張抑制やエクササイズをいれて施術していきます。
STEP05
再評価、振り返り
施術後のカラダの状態を再評価し、アドバイスを行い、またお客様に必要なプランを提案いたします。
STEP06
次回のご予約
ご満足いただけましたら入会または、次回の予約を取ります。継続的にストレッチを行っていくことで、確実にカラダの変化を実感していただけます。
