Stretch boxは日本初年中無休24 Hストレッチスタジオです。
いつでもお好きな時間に、それぞれの生活スタイルに合わせてご利用いただけます。
当店では動的ストレッチマシンを導入しており、
パーソナルストレッチと併用していただく事でストレッチの効果を最大限引き出し、お客様のおカラダを改善へと導いていきます。
是非、日々の生活に1日10分からの「お手軽ストレッチ習慣」を取り入れ5年後、10年後の自分に差をつけ、柔軟性のある心と体でいつまでも若々しく、幸福な人生を手に入れてください。
「行動が変われば習慣が変わる。 習慣が変われば人格が変わる。 人格が変われば運命が変わる」ウィリアム・ジェームズ
ストレス過多な現代社会において、心身に慢性的な不調を抱える方が多く、不調や痛みが出た時に治療をするのはもちろん大事だが、それ以前に不調や痛みの出ない身体を作る事が最も大事。
自律調整ストレッチで早めの予防、対策を！
日本初年中無休の24hストレッチ専門ジム。朝の運動、買い物ついでに、仕事の合間や仕事の後など、お客様のお好きな時間に、それぞれのライフスタイルに合わせたご利用が可能です。
プロのトレーナーによる正確な技術で
自分一人では伸ばせない深層部の筋肉まで、しっかりアプローチし伸ばしていきます。
無理に可動域を広げたり施術後に痛くなるようなストレッチは行ったりはしませんので、ご安心してご利用ください。
筋肉や関節の柔軟性を高め、怪我の回復促進や怪我予防にもなります。また可動域拡大によるスポーツパフォーマンスも向上。
硬くなり痛みの出た筋肉や関節、悪い癖付いた姿勢、疲労などで疲れやすくなった体をリセットし改善・予防。
お客様がどうなりたいか目的に合ったプランをヒアリングを行いながらご提案をします。
一人で行うストレッチでは、どのようなメニューをどれくらいやれば良いのか分からなかったり、モチベーションが維持できず運動習慣が定着していかないなど、効果や結果を出しにくい部分があります。ストレッチボックスが提供するパーソナルストレッチでは、お客様のニーズに合わせたプログラムをプロのトレーナーがマンツーマンで指導します。
また、セルフストレッチや日常生活のアドバイスも行いますので運動習慣が定着するまでモチベーションを落とさず継続できることも特徴です。
運動習慣がない方でもプロのトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導いたしますので全く問題ありません。
ストレッチは運動が久しぶりの方、運動経験がない方でも始めやすいプログラムとなっています。
お客様のライフスタイルに合わせていつでも通っていただけるように365日24時間、営業しております。
週に2回～3回ほどの頻度でご来店いただくと効果が出やすくなるのでお勧めしています。
しかし週に1回のご来店でも期間は違いますが、しっかり体の変化を感じてもらえています。
現金・電子マネー・クレジットカード・デビットカードの中から選択していただけます。詳細は体験の際にトレーナーまでお尋ねください。また、ご希望のお支払方法に応じて事前にご準備いただきますようお願いいたします。
女性
40代 くすみ様
Stretchboxを始めたきっかけは、会社の代表からの紹介と妊活での体力作りです。
まだ２ヶ月半ですが、体重が減ってきたのと何より！！汗をかきやすく、代謝が良くなった事です！
月曜〜金曜毎朝20分程度のマシーンとパーソナルを続けることで自分の朝活のルーティンともなり、気持ちよくポジティブに過ごすことができています！
また、スタッフの方々も気さくに話しかけて下さり、とても通いやすく、体の悩み相談にも乗って下さり、アドバイスを頂けて嬉しく思っております！
男性
50代 はまかわ様
昨年末、頸椎ヘルニアを患い、整形外科、針治療、整骨院等あらゆる手段を試してみた。
どうにか頸椎ヘルニアを改善することはできたが、再発防止のため独自でいろいろ試したり、トレーニングジム等を探していたところ「Stretchbox」に出会った。
「Stretchbox」で週１回のパーソナルストレッチ、毎日のマシーントレーニングを続けていると・・・。
なんと始めてから3か月で約3キロの体重減、そして、肩甲骨・股関節の可動域の広がり、さらにはずっと続けている野球による障害（肩痛）が改善傾向・・・等効果絶大!!
現在、「Stretchbox」へ行けなくなるとストレスを感じるので、ほぼ毎日通ってます。仕事よりストレッチって感じ！（笑）
| 住所 | 〒900-0006 沖縄県那覇市おもろまち1-2-17 |
| 受付時間 | 平日/9:00〜20:00 土日祝/9:00〜20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 050-8885-4558 |
